Компьютер в дошкольном возрасте
В дошкольном возрасте организм малыша быстро изменяется, продолжает формироваться костная система, кисть руки еще находится в стадии развития, поэтому сначала наблюдается быстрая усталость после работы с клавиатурой. Нагрузка на глаза в этом случае чрезвычайно сильное - зрение фиксируется то на дисплее, то на клавиатуре. Это может привести к нарушению аккомодации глаз, т.е. развития усталости очных мышц. Вас очень приведет в удивление, но в этом возрасте продолжительность пребывания за компьютером не должна превышать 10-15 минут и, кроме того, через день. Если компьютерная комната есть в садике или школе, то такого режима, конечно, придерживаются. А дома? Сомнительно, что ваше чадо оставит ужасно захватывающую игру через 15 минут. И еще. Если вы планируете начать ознакомление своего малыша со всеми возможностями вашего любимого компьютера, то сделайте это из соответствующих игр. Конечно, к каждой игре подается информация, для которого возраста данная она подходит. Если речь идет о малыше шестилетнего возраста, то игра не должна включать мелких предметов, быть весьма яркой, содержать много черных и красных цветов.
Чему так важно придерживаться именно 15- минутного промежутка времени для игры на компьютере? Доказано, что более продолжительная работа предопределяет формирование у малыша шестилетнего возраста состояния предмиопии (ухудшение остроты зрения), которое особенно станет выраженным в случае наличия генетических предпосылок (миопия у одного или обеих родителей).
Помним, что работа с компьютером бывает значительным фактором-стрессом-фактором для ребенка. Это проявляется в том, что под вечер малыши после таких занятий становятся возбужденными, напряженными, раздражающими. И когда дитя, наконец, засыпает, то спит плохо, постоянно просыпаясь.
Вот несколько мероприятий, которые помогут предупредить переутомление малыша:
ограничьте продолжительность работы ребенка на компьютере;
научите дочурку или сына проводить гимнастику для глаз;
правильно оборудуйте рабочее место;
используйте компьютеры высоких характеристик;
выбирайте высококачественные программы или игры, которые отвечают возрасту ребенка (возраст обычно указывается на диске с игрой).